khj-016(밥반선생)님의 저널, 2023년 08월 1일

ㅋㅋㅋㅋㅋ 충분히 이해 갑니다..ㅠㅠ 가족들과 좋은 시간 맛난 시간 보내면 더 그렇죠..ㅠ 전 담주에 여름휴가 가는데 벌써 몸무게 다욧 전으로 돌아가서 마음이 싱숭생숭합니다..ㅠ 

먹으면 행복할만큼 👍👍가치있어요 

펼일에 약간 풀어지셔도 될듯해요~ 그러면 주말이나 놀러가서는 좀 덜 먹을듯?? 보상심리때매 저도 배가 터질거 같은데도 이때 아니면 언제 먹냐..내일부터는 또 식단인데..이러는듯.. 

여하튼 쓰앵님 걱정은 할 필요가 없긴 하죠 ㅋㅋㅋ 

저도 재작년 크리스마스 때 버터 거하게 바른 로스트치킨에 진저쿠키 흡입했더니 정말 티가 날 정도로 배가 나와버려서 급찐급빠 했었잖아요🤣 근데 행복하긴 했어.. 지금은 그런 급빠 하기 싫어서 조금씩만 먹으면서 다양하게 즐길래용 그냥 쭉 유지하고 싶더라고요  

쌤은 더드셔도 ㅋㅋ3일 바짝 운동하심~ 개운하게 내리가지요~ ㅋㅋ 홧팅~!!♡.♡ 

쌤~ 그 맘 너무 잘 알죠.. 이렇게 먹는걸 좋아하는데 먹방은 못할망정 뭐하는 짓인지.. 죽기전에 엄청 후회하는거 아냐ㅋㅋ 이런생각까지 들던 4,5월보내고 밀가루 다시먹고 음식제한안하니 2키로는 쪘지만 살거같네유. 옥희님 말씀대로 주중에 덜 쪼이고 고르게 적당히 먹는것도 방법일듯요~ 저도 예전에 쪼일땐 기회되면 지금아니면 못먹어! 하니깐 배터지겠는데도 계속 흡입하고.. 현타오고 다시 쪼이고 터지고 무한반복 아시쥬?😮‍💨 그래도 쌤은 넘 잘 하실거 안다는거~ 프로시자나요👏 

한 번에 많이 드셔서 그럴거에요~ 평상시 드시던대로 돌아오면 몸도 알아서 돌아오겠죠ㅎㅎ그래도 입맛이 있는건 건강하다는 증거니 휴가 잘 즐기고 오세요~ 

60-70%는 나트륨 부기 아닐까유?? 아잉 체중은 담주에 재시징😄 

ㅋㅋㅋㅋ 먹방은 못할망정이라는게 왜 이리 웃김...근데 저는 완전 이해합니다..이노무 식욕 진짜...세상에는 먹을게 느무 많아요 

괜찮아요 행복하게 즐기고 온 시간들만 기억하기로 해요☺️ 

수엔님/뭔지 아시쥬? 팻친님들은 이맴 잘 알아주실것 같아요~😅 스트레스 안받고 추석전까지 천빠하기로 하신건 잘하신듯~먹플랜이 많으면 내뜻과는 상관없이 어쩔수 없는듯요~🤭 

尼歐NEO님/완전 행복했어요! 가치가 있다고 해주시니 위로가 됩니다~🤭 다시 잘 해볼께요! 고맙습니다💕 

다시 시작하믄 됩니다. 저도 내일부터 휴가 잇힝 

옥희님/저도 걱정좀 해줘유~🙏😁제가 웃는게 웃는게 아니라는... 이번만큼은 역대급 증량이어서 과연 제가 해낼수 있을지 모르겠네여~근데 저는 평일에 조금만? 풀어지는게 안되는 사람이라...조금만 하고 시작하면 일단 터지는게 다반사라~그게 무서워서 못하네요~ㅜㅜ 

냐미님/제가 기억하는 그쿠키 맞나요? 사람모양~만화속에 나오는 그 쿠키~사온것 같았던...😌 냐미님은 소식좌~라 다양하게 즐기는게 가능한겁니다~저 봐봐요 5일동안 5키로 뿔은거...미쳤어~😭 

마리치치님/진짜 3일만 운동해서 내려가면 너무 좋죠~ㅎㅎ 제발 마리치치님 댓글처럼 되면 좋겠어요~🤭 그래두 치치님 댓글보면 마구 의욕이 생기네요?😉 

수진님/알아주실줄 알았어요~ㅎ 주중 덜쪼이는게 괜찮은 방법 같긴 하지만, 그거 습관들이기 쉽지 않을것 같은데요~🤭 우선 하던데로 해보고(급한불부터 끄자)!! 생각좀 해봐야겠어요~ 프로라고 해주시니 더 열심히 해야겠구먼요?😝 

bebefleur님/좀 부끄러워서 체중 재고 올리지 말까하다 올렸네요~🫣 건강한 증거로 남겨두고 다시 급빠 시작합니다~고맙습니다!🩷 

STAROOO님/부기도 일부 맞겠지만 심하네요~ 뱃살이 출렁이고 눈코는 파묻히고 손꾸락 반지는 안맞고...으헝헝😭 이러니 안재볼수가 없었어요. 도대체 얼마나 찐거냐며...🫣