2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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1382 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 123.52g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: Abraham Katenschinken, Aldi Toastschinken, Abraham Katenschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. 저녁 식사: Banane, Orangen, Karotten, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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