2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1535 kcal
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지방: 75.89g | 단백질: 115.53g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. 점심 식사: 蛋炒飯, 小白菜, 豬肝, 湯, 水煮蛋. 저녁 식사: 巴特里 爆漿奶油餐包, 蘆筍, 蛤蜊/蜆, 煎蛋, 醬牛肉. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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안정된 체중
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