2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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2200 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 118.04g.
아침 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, CJ 청양고추 후랑크, 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트. 점심 식사: 비비고 청양고추 찐만두, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 카망베르 치즈, 레드 식사용 와인. 간식/기타: 소적두 쑥찹쌀떡. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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