2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1496 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 119.83g | 탄수화물: 166.07g.
아침 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토, 폴바셋 콜드브루 시그니처블렌드, 매일 소화가 잘되는 우유, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라. 점심 식사: 밥, 양배추찜, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥, 곰곰 곰곰 통살 닭가슴살 허니소이맛. 저녁 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토, CJ 고메 탕수육, 피코크 백짬뽕탕. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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