가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
mangmang0811
mangmang0811
2021년 06월 가입함
포스트
541
팔로잉
2
팔로워
1
체중기록
시작체중
56.5 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
현재 체중
57.9 kg
성과:
주 2.3 kg 감소하기
목표 체중
52 kg
남은양:
5.9 kg
팔로우
30대 워킹맘
160cm/1300kcal/탄단지비율=5:3:2/평일500kcal이상workout
mangmang0811님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
요니여니
최근 잰 체중:
주 2.6 kg 증가하기
noonnoon5
최근 잰 체중:
주 2.1 kg 감소하기
mangmang0811님의 최근 음식 및 운동항목
볶음김치
구운 아몬드
곰곰 통살 닭가슴살 허니소이맛
걷기(힘차게) - 6.5km/h
스트레칭 (요가)
걷기 (운동) - 5.5km/h
다이어트 캘린더 보기