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59 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1592 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 124.12g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, USDA Champiñones Comunes, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. 점심 식사: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, USDA Plátano. 저녁 식사: Messana QUESO PARMESANO, LIBANIUS Pan Pita Integral, Kirkland Tomates Tomates, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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