55로가자님의 저널, 2023년 07월 23일

2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.1 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
2084 kcal 지방: 92.02g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 244.32g.   점심 식사: 밥, 올리브기름, 빨간 토마토, 토마토, 계란후라이. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 불고기버거. 간식/기타: GS25 꾸덕한 치즈케이크, 투썸플레이스 플레인스콘, 파리바게트 팥빙수, 홍블랑푸드 쑥설기. 더보기
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