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War erwartet und wird heute wieder angegangen ☺
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110.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1546 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Mohnbrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mcplant, Wassermelone. 간식/기타: Gummibärchen, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Lorenz Nic Nac's. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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