2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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2845 kcal
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지방: 81.30g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 315.63g.
아침 식사: 빙그레 더위사냥 (140ml), 팔도 틈새라면 빨계떡. 점심 식사: 일화 천연사이다, CU 우삼겹 정식. 저녁 식사: 쑥절편, 카망베르 치즈, 하이볼, 파리바게트 슈크림빵, 찹쌀떡. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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