2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
515 kcal
|
지방: 11.67g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 76.03g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte Morango, Pamplona Apresuntado Fatiado, Extra Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|