2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1079 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 64.99g.
점심 식사: 오프라이스 건강한 크랩, GS25 뭉개뭉계란 고구마 샐러드, 삶은 계란, GS25 2900샐러드(그레이프발사믹드레싱 멀티립 치커리). 저녁 식사: 돼지 간, 허파. 간식/기타: 방울 토마토, 고기만두. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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