Eva羽彤님의 저널, 2023년 07월 19일

2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:

517 kcal

지방: 9.69g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 57.17g. 아침 식사: 桑葚汁, 泰山仙草蜜, KANU 美式咖啡. 점심 식사: 絲瓜湯, 絲瓜, 清蒸鱸魚. 저녁 식사: 源榖食代洋車前子粉, Tryall 香港鴛鴦奶茶. 간식/기타: 全聯櫻桃. 더보기

2906 kcal

운동: 줄넘기 - 46 분, 런닝머신 - 40 분, Apple Health - 22 시간 34 분. 더보기

안정된 체중

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