2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1998 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 137.22g.
아침 식사: CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 쑥절편, 햇반 누룽지 닭백숙죽, 진로 진로이즈백, 매운닭발. 간식/기타: 아메리카노, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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