2023년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 19일:
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1046 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 98.37g.
점심 식사: 닭가슴살, 비빔국수. 저녁 식사: 현미밥, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 서울우유 가염 버터, 매일유업 바이오 플레인 요거트, 방울 토마토. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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