|
Итак, это снова полезный пост от Матери котов
и снова про многоешек~
Мы разобрались почему многоешки появляются, примерно, по крайней мере,
теперь,как в случае с малоешками, напишем чем опасно быть многоешкой:
1) расшатанный метаболизм.
ваша система распределения питательных и полезных веществ,мало того что вынуждена справляться с большим количеством пищи, так ещё и в последствии распределять полезности на большую площадь, потомучто вы толстеете рано или поздно, что приводит к ее нарушениям, плюс ваша система жизнеобеспечения не может определить для чего вы это делаете, но предполагает,что вы собираетесь перебраться на север где нет еды и воды, поэтому рано или поздно начинает откладывать больше жира чем нужно
2- нарушения теплообмена, вам понятно всегда жарко, когда вы потребляете энергии( килоджоулей) больше чем нужно, и при этом двигаетесь меньше чем нужно, самое логичное для тела решение как потратить энергию, это перевести ее в потоотделения, не говоря уже о том, что вам впринципе жарче от большего количества жира, например одышка это следствие грузности, лёгких не хватает на то чтобы донести до всех частей тела нужное количество кислорода, но до этого доходят не все многоешки, а вот до того чтобы постоянно потеть многие, знаете чем это грозит в жару?догадайтеся~
3-убитое чувство голода.
голод это рингтон, организм оповещает вас что ему нужны питательные вещества, но когда вы многоешка чувство голода атрофируется ,потомучто вы едите не потомучто нудно обеспечить себя энергией, а просто так
4- убитый имунитет
То,что вы много едите, не значит, что вы едите разнообразно, а недостаток чего либо в теле, постепенно приводит к бреши в имунитете, но,когда организм сигнализирует, что он хочет вот то что вы ели месяц назад,( а я напомню что ваше тело запоминает химический состав почти всего что вы едите, и когда обнаруживает недостаток чего либо вспоминает где это было и заставляет вас это хотеть) так вот многоешки путают это желание определенного продукта с желанием поесть, и в итоге просто едят, может заодно и вот то т ели месяц назад, может.
это парадоксально но многоешки, почти наравне с малоешками подхватывают все эти сезонные вирусы, почти по очереди
5-отсутствие ощущения сытости, о да!
Вы не знаете когда прекратить есть, и останавливаетесь только когда а) не можете дышать б) вас тошнит
а это еда ещё в целом даже не дошла вся до желудка, это не просто звоночек, а церковный колокол звенит, интересно, что те кто имет эту часть нездорового отношения к еде, могут даже после ощущения набитости, тошноты, и спертого дыхания закинуть в себя еще один бутербродик потомучто вкусно~
а теперь вопрос на засыпку, почему во время кд, вы хотите вредного? чипсиков, бургеров и прочего? ваши варианты)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 감소하기
|