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Habe mich gestern nicht viel bewegt. Das Ergebnis ist also gut. ☺
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110.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1603 kcal
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지방: 90.31g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 122.35g.
아침 식사: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's, tegut… Gemüse-Kesselchips. 더보기
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안정된 체중
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