2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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2605 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 241.18g.
아침 식사: 팔도 틈새라면 빨계떡. 점심 식사: 칼국수, 빙그레 더위사냥 (140ml), 수박. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 카스 카스 라이트, 뚜레쥬르 호두파운드, 위스키, 참치회. 간식/기타: 살짝 삶은 계란. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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