2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1670 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 79.44g | 탄수화물: 267.68g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. 점심 식사: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 비빔냉면. 저녁 식사: 김구이, 반건조오징어, 누룽지. 간식/기타: 아시아 배, 제스프리 제주 골드키위, 커피, 과일 참외. 더보기
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안정된 체중
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