2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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2402 kcal
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지방: 63.68g | 단백질: 132.86g | 탄수화물: 183.52g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 메밀막국수, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 진로 진로이즈백, 소고기구이. 간식/기타: 아메리카노, 농심 바나나킥, 수박. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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