Jazzue님의 저널, 2023년 07월 13일

Ach Mist, ein Gramm weniger und es wären 10 kg weniger gewesen. 😑 Mimimimimi
110.7 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 30.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
371 kcal 지방: 10.32g | 단백질: 4.21g | 탄수화물: 66.94g.   아침 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen. 점심 식사: K-Classic Sonne, Mond & Sterne. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops, Gummibärchen. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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댓글 
tolles Ergebnis 👍 
2023년 07월 12일 작성이: De Sarah
Aber hallo ....das ist doch krass viel.... Dann kommen die 10 eben morgen oder nächste Woche sind es dann schon 11 oder 12.... lass dich nicht entmutigen und zieh durch ❤️🧡💛💚💙💜💃Du schaffst das 
2023년 07월 13일 작성이: Pummeleinhorn80
😍 
2023년 07월 13일 작성이: Ritamine__
Morgen 😘 // Oder ist bei dir heute auch Stichtag? 
2023년 07월 13일 작성이: Metalmausi
Dann größere Vorfreude auf morgen oder übermorgen 🙂 Super, Jazzue! Du machst das grad echt gut und ich schau immer, wie es bei dir läuft, weils mich motiviert. 
2023년 07월 13일 작성이: EluElaEli
Minimimi 😆 dann freust du dich das nächste mal über die -10, im übrigen eine mega Leitung 💪🏼👍🏼 
2023년 07월 13일 작성이: Lolli-1
Super Ergebnis! Dann steigt fue Party zur -10 dann eben am Wochenende!!  
2023년 07월 13일 작성이: Dienstag81
Dann passt das bestimmt morgen. Läuft doch wirklich super 👍💪 
2023년 07월 13일 작성이: Winteracker78
Das ist doch nur ein Messfehler 🫣😇 Ansonsten hast Du quas täglich ~188 g abgenommen > das ist der WAHNSINN 👏🏼👍🏼😉 
2023년 07월 13일 작성이: Plan2024

     
 

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