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어제 맥주,라면!?
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67.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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2730 kcal
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지방: 98.53g | 단백질: 95.46g | 탄수화물: 384.86g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼립 빅땅콩샌드. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼호 안심부산어묵, 혼합 견과류, 당근, 오뚜기 컵누들 우동맛. 저녁 식사: 건빵, 혼합 견과류, 과일 참외, 비빔밥. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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