2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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1643 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 109.59g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Gut Langenhof Geflügel Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Banane, Orangen. 저녁 식사: Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wirsing, Pellkartoffeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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