2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
2581 kcal
|
지방: 125.50g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 248.74g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Bootybar Chocobar Chocolate & Hazelnuts. 점심 식사: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. 저녁 식사: Сладуница Десерт Самый Умный, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Нектарин, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Praline, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. 간식/기타: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Татищев Жареный Нут, SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alina.zaitsieva.90님의 체중기록
|