| 2024년 05월 |
| 화 21: |
1494 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
59.84g |
|
156.27g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1078 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.88g |
|
58.40g |
|
92.23g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1643 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.13g |
|
126.11g |
|
159.45g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1614 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
79.26g |
|
179.75g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1322 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
77.38g |
|
104.77g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1888 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.74g |
|
79.63g |
|
200.24g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1551 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.81g |
|
75.68g |
|
141.76g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
41.46g |
|
116.97g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1480 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.35g |
|
91.65g |
|
121.86g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1673 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
84.73g |
|
166.62g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1866 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.79g |
|
100.91g |
|
161.77g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1665 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.17g |
|
54.69g |
|
123.99g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
98.12g |
|
111.33g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1389 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
98.58g |
|
72.93g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1308 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.32g |
|
79.59g |
|
94.06g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1191 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
83.06g |
|
100.97g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
120 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.73g |
|
4.56g |
|
19.07g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1461 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.46g |
|
59.64g |
|
130.04g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.15g |
|
82.10g |
|
87.83g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.53g |
|
46.05g |
|
128.30g |
|
-
|
-
|
