2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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2486 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 211.84g.
아침 식사: 투썸플레이스 아이스 카페 아메리카노, 수박, 팔도 틈새라면 빨계떡. 저녁 식사: 카스 라이트, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 카스 라이트, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 레드 식사용 와인, 퀴즈노스 허니 머스타드 치킨. 더보기
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안정된 체중
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