2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1402 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 135.08g.
아침 식사: 味全 大醇豆無加糖豆漿. 점심 식사: 煎餃, 桂冠 芙蓉豆腐, 紫菜蛋花湯, 花枝丸, 炒空心菜, 全聯 綠竹筍, Costco 烤大雞腿. 간식/기타: 廣吉 原味葡萄餅, 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 蒜味杏仁果. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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