2023년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 7일:
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1086 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 120.26g.
점심 식사: 닭안심, 구운 감자. 저녁 식사: 고추장, 상추, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간, 현미밥. 간식/기타: 과일 참외, 버터, 두부. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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