2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1095 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 91.83g.
점심 식사: 전복, 호박, 가래떡, 현미밥, 유기농마루 ABC주스, 소갈비살, 버섯. 저녁 식사: 상추, 현미밥, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 삶은계란, 액티비아 플레인 요거트. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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