2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 54.1 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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1878 kcal
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지방: 35.65g | 단백질: 133.53g | 탄수화물: 241.49g.
아침 식사: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Stockmeyer Leberwurst Fein, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Sweet Chili, Aldi Toastschinken. 점심 식사: Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Orangen, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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