Jazzue님의 저널, 2023년 07월 4일

Ich seh die 112 schon immer aufflackern, aber irgendwie ist es mir nicht vergönnt. 😑

113.2 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 33.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:

1226 kcal

지방: 70.48g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 97.00g. 아침 식사: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Tomaten, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Milbona Käse in Salzlake, Rote Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini, Brühwürfel, Olivenöl. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (30g), Lotus Biscoff, Ferrero Küsschen White Crispy, Ferrero Küsschen White Crispy. 더보기

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Wuah schock mich, ich dachte erst du meinst den Notruf. xD

2023년 07월 3일 작성이: Hajocles

Doch, ist es Dir ganz bestimmt!! Du schaffst das 🤗🍀💪

2023년 07월 4일 작성이: HoneyPenny

Wird schon noch!! Jetzt nur nicht beirren lassen 💞

2023년 07월 4일 작성이: Metalmausi

Dranbleiben. 💪Du schaffst das.👍 Glaube an Dich. ☝️

2023년 07월 4일 작성이: Jule Go !

Die 8 vorm Komma lässt sich bei mir auch schon länger betteln 🤷🏽‍♀️😕aber es wird ganz bestimmt 🐌🐌 auch wenn es noch ein bisschen länger dauert 🫣

2023년 07월 4일 작성이: Plan2024


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