2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
|
2093 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 161.77g.
점심 식사: 한진식품 어포, 롯데제과 치토스 매콤달콤한맛, 육회, 카스 라이트. 저녁 식사: 동원 번데기, 소주 소주, 살짝 삶은 계란, 팔도 비빔면, 카스 라이트. 간식/기타: 쇠고기 미역국, 멜론, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|