2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1740 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 189.95g.
아침 식사: 全家 大杯熱美式, 飯, 全聯 福氣梅干扣肉, 7-11 經典肉羹湯, 叉燒肉, 全家 台南風味肉燥米糕. 점심 식사: KIRIN 一番搾啤酒, 全聯 蚵仔, 富統 紹興香腸, 媽媽煮藝 芋香豬肉丸, 豆之味 黑糖水, 里仁 仙草凍, 朝和餅舖 麵茶. 저녁 식사: Tryall 鐵觀音奶茶, 水煮蛋, 全聯 金煌芒果, 藻作坊 六色海藻. 간식/기타: 蘋果（去皮）. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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