2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1444 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 버블밀크티. 점심 식사: 잡곡밥, 갈비탕. 저녁 식사: 무인양품 조미오징어포, Gemez Spicy Enaak, 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 멜론, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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