2023년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 30일:
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1784 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 133.92g.
점심 식사: 육사시미, 카스 라이트. 저녁 식사: 김치, 쇠고기 카레, 귀리흑미곤약밥. 간식/기타: 한진식품 어포, 아폴로 멜론 앤 망고 치즈, 미본 순쌀과자, 롯데 빼빼로 오리지널, 위스키, 토닉 워터, 카스 라이트, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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