2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
|
2742 kcal
|
지방: 55.31g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 203.07g.
아침 식사: 한진식품 어포, 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g), 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 점심 식사: 볶음밥, 내장탕, 소주 진로이즈백. 저녁 식사: 한진식품 어포, 카스 라이트, 진로 토닉워터, 위스키. 간식/기타: 복숭아. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|