2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1019 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 87.82g.
아침 식사: Nordic Гречневые Хлопья, Чай, Сыр Чеддер, Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Яблочный Сок, Морковный Сок, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 더보기
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