| 2023년 08월 |
| 일 13: |
751 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
30.36g |
|
92.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 24: |
144 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
0.72g |
|
38.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 2: |
139 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
2.60g |
|
33.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 6: |
1858 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.04g |
|
44.47g |
|
242.15g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 토 12: |
1472 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.52g |
|
41.32g |
|
146.88g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
253 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.49g |
|
15.08g |
|
6.03g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
1.98g |
|
11.97g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
169 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.27g |
|
3.27g |
|
38.92g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
255 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.01g |
|
10.75g |
|
42.94g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
1.98g |
|
11.97g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 29: |
228 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
3.45g |
|
57.82g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
41 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.31g |
|
1.09g |
|
5.90g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
103 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.51g |
|
12.49g |
|
2.68g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.57g |
|
41.81g |
|
245.56g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
299 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
19.51g |
|
2.93g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
301 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.81g |
|
19.51g |
|
3.40g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
392 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.38g |
|
22.80g |
|
11.14g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
404 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.20g |
|
20.80g |
|
29.88g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
95 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.48g |
|
2.43g |
|
15.52g |
|
-
|
-
|
