2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1067 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 100.50g.
점심 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 초고추장, 곰곰 연두부 참깨소스, 배, 상추, 현미밥, 계란 노른자, 육회, 유기농마루 ABC주스. 저녁 식사: 현미밥, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 앙금빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 액티비아 플레인 요거트, 상추. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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