2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1436 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Икра Лососевая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Верный Слойка с Малиной. 저녁 식사: FITKIT Fitstick, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо. 간식/기타: Магнит Банан, Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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alina.zaitsieva.90님의 체중기록
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