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Und noch ein bisschen weniger.
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113.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1482 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: Jeden Tag Gouda Jung, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Toast Brötchen. 점심 식사: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Freshona Champions, Milbona Käse in Salzlake, Lidl Haferflocken, Brühwürfel. 저녁 식사: Chio Red Paprika Chips, Leibniz Pick Up! Choco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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