mangmang0811님의 저널, 2023년 06월 27일

2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
1682 kcal 지방: 45.64g | 단백질: 136.95g | 탄수화물: 173.35g.   아침 식사: 바르닭 파인애플 볶음밥, 노브랜드 크라비, 오뚜기 라면스프, 오이 (껍질제거), 곰곰 미역국수, 폴바셋 콜드브루 시그니처블렌드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라. 점심 식사: 농심 포테토칩, 곰곰 스테비아 방울토마토, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥, 에잇템 닭가슴살 한끼통살 허니소이, 오이 (껍질제거). 저녁 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토, 단백질제면소 식단면, 무뼈닭발. 더보기
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