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Baje medio kilo a pesar del helado con brawnie y el pay de elote aaa y como 1.5 litros de gelatina también falte al entreno del sábado😒. Mi meta no es bajar
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59.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1931 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 149.97g | 탄수화물: 222.06g.
아침 식사: Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. 점심 식사: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. 저녁 식사: Kirkland Tomates Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. 간식/기타: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA INTEGRAL. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
unos queriendo tener esa "suerte" mientras que para otros es lo peor que les puede pasar 🫠
2023년 06월 26일 작성이: EGERMATY
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pero ánimo, en algun punto podrás alcanzar tu meta si te mantienes constante 👌🏼
2023년 06월 26일 작성이: EGERMATY
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