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Und wieder ein bisschen weniger.
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113.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1606 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 263.26g.
아침 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. 점심 식사: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. 저녁 식사: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . 간식/기타: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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