2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1076 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 103.19g.
점심 식사: 유기농마루 ABC주스, 계란 노른자, 육회. 저녁 식사: 호박죽, 상추, 현미밥, 오소리감투, 염통, 허파, 돼지 간. 간식/기타: 애터미 메가비타민, 롯데 초코파이 빅사이즈. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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