Jazzue님의 저널, 2023년 06월 18일

Hui ui ui...Aber nach dem Tag gestern, kein großer Schock.
115.8 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 35.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
692 kcal 지방: 14.57g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 91.01g.   아침 식사: Mohnbrötchen, Grünländer Chili & Paprika. 점심 식사: Alnatura Linsenwaffeln, Alnatura Linsenwaffeln. 간식/기타: Corona Corona Extra, Gummibärchen. 더보기
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