2015년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 53.4 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 20일:
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2019 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 135.79g | 탄수화물: 230.78g.
아침 식사: Karotten, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot, Roi De Trefle Kürbiskerne, Bresso Feiner Knoblauch , Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Clementinen, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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