2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
|
2429 kcal
|
지방: 67.31g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 380.01g.
아침 식사: 우유, 바나나. 점심 식사: 밥, 고등어구이. 저녁 식사: 풀무원 직화짜장면. 간식/기타: 닥터유 단백질바 미니, 곶감, 생크림케이크, 폴바셋 폴바셋 돌체라떼. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|