2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1660 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 289.34g.
아침 식사: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 바로크 세이글. 점심 식사: 단무지, 김치, 콩국수. 저녁 식사: 곶감, 청우 참깨스틱 진, 곶감, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 루어팍 가염버터, 바로크 세이글. 간식/기타: 곶감, 아시아 배, CU 믹스커피. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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