2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1628 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 274.93g.
아침 식사: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 바로크 세이글. 점심 식사: 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 김치, 열무김치, 공기밥, 연포탕. 저녁 식사: 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 간식/기타: 하리보 메가룰렛, 아시아 배, 배즙, 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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